Workshop "Stress e Gestão de Tempo"

Workshop "Stress e Gestão de Tempo"

 

Trata-se de um workshop de 4h com o qual se pretende promover a sua MUDANÇA efectiva e não apenas transmitir conhecimento.

Como tal, tem uma forte componente prática, com vários exercícios e experiências, para que possa aprender e testar ferramentas eficazes: tanto para lidar melhor com a adversidade e as suas emoções (stress, ansiedade, fadiga, desânimo, pressão...) como para organizar melhor o seu tempo, tanto no trabalho como na vida pessoal.

 

Será realizado online e poderá escolher entre 3 datas:Será realizado online e poderá escolher entre 3 datas:
- Sábado, dia 27 de Fevereiro (14h00 às 18h15)
- Sábado, dia 6 de Março (14h00 às 18h15)
- Sábado, dia 13 de Março (14h00 às 18h15)

 

VALOR de INSCRIÇÃO:
- Um pessoa: €35
- Duas pessoas em simultâneo: €55

 

Este evento não é da responsabilidade da ATARP

 

As VAGAS são LIMITADAS para assegurar a eficácia do workshop e garantir resultados.

Para efectuar a inscrição deverá preencher o seguinte formulário: https://forms.gle/eoZZmSGc27Cp8PfP8

 

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